今日の記事はお友達（Chihasさん）のコメントへの私信です。

文章が長すぎて、コメントでの返信が出来なかったので記事にさせていただきます。
字数制限ないんで思い切りおしゃべり炸裂させちゃいますね〜🙏


＞ハンギョドンさんこんにちは。
＞いつも情報ありがとうございます。

Chihasさん、こんにちは！コメントありがとうございます♪
本当は手術に行く前にお返事を書いていたのですが、長文すぎて送れなかったり、操作ミスで消してしまったりで遅くなってしまいました～💦すみません😭

こちらこそいつも情報ありがとうございます。
Chihasさんの通われている病院、次男を生む時に当時の私の病気に詳しい先生がいたので私も入院していましたよ！なので懐かしく拝見しています。って、ほとんど記憶がないのですが😂

＞新宿でお会いしてからもう数年ですよね。
＞私もその間に腹部穿通枝皮弁でうまくいかなかった胸に
>エキスパンダー入れて広背筋皮弁で再建して、
>左右差がなくならず再びエキスパンダー入れて脂肪注入しました。

えっ、お会いしてからもう数年経ちましたか？
当時、Chihasさんは大変な入院を終えたばかりでしたね。ご飯美味しかったし楽しかったですね。いしちゃんが場を用意してくれて、Chihasさんが退院してすぐあの場に来てくれたからつながれましたね☺️
この数年、おたがい手術を重ねちゃいましたね。


＞脂肪吸引後痛かったです。1週間経った今もまだ。

ブログ、拝見しました！おつかれさまです。痛いの早く良くなぁれ〜！！

私は今回お腹周りの脂肪を吸引しました。お腹は半年ぶり2回目です。
私も今回、麻酔から覚めたときに「思ってたよりも痛い！？」と思いました(笑)
麻酔の副作用が強く出る体質なので、ギリギリまで麻酔量を減らしてもらったことも影響していそうです。
2日目からは、いつも通りの痛みという感じですかね。今回は両ウエストがぴきぴきっとなるときがあります。

Chihasさんは今日あたりはお痛みどうでしょうか。個人差があっても2週間もすればかなり楽になると聞いているので、あと少しの辛抱かな？早く落ち着くといいですね。

＞前回も軽く脂肪吸引したんですが量が違うとこんなに痛いのですね。個人差あると思いますが。

吸引量で痛みは変わると言いますね。部位は裏腿が一番痛いようです。座ったり動いたりで一番圧がかかるからでしょうね。でも私は裏腿よりも二の腕が1番嫌だったなー。
私は同じ手術を繰り返し受けると、どんどん楽に感じるんです。
おそらく、痛みがどういった種類で、MAXどの程度痛くて、どの程度持続するのかの予測が立つからだと思います。
あと、痛みのやり過ごし方や痛くない姿勢や動きを学習していくのもあると思います。
さらには「前回、大丈夫だった」という成功経験も精神的負荷を減らしてくれますから、そういうのもあるかもね、なんて医師と話しています。
人は同じ種類の痛みには慣れる、と聞いたことがありますが、私はそれが顕著なようです。

脂肪注入の痛みは「圧がかかると痛い、動くと痛い、冷えると痛い」です。
逆に言うと、動いていなければほぼ痛みはないのでありがたいなと思っています。
私は拘縮の痛みの方が苦手ですが、期間限定のことですし、やるっきゃない(笑)
痛み止めをガンガン飲んで、あと少し乗り切りましょ～！おー！

＞まだ脂肪注入は始まったばかり、あと何回やるのかわかりませんが頑張りたいと思います。

おお！まだ頑張ることにしたのですね！
私は左右で計6回脂肪注入しました。参考になれることがあればいつでも～＾＾

＞入れた脂肪を減らさない方法やお腹の圧迫期間など宜しければ教えてください。

病院によってけっこう指示が違うみたいですね。
ざっと眺めたところですが、形成外科だけの先生より美容外科も兼任している先生の方が活動制限は厳しいように思います。（えりりんは超厳しかった(笑)でもおかげでエキスパンダーがずれることなく綺麗でした。）
傷が残らないようにということや仕上がりへのこだわりもえりりんや大橋先生はとても強いなと思います。


ではではまず先に【お腹の圧迫期間】について。
お腹は現在の病院でしか吸引されたことがありませんが、圧迫期間は最低3週間、できれば1か月。
その後は外してとの指示でした。

ザクリニックはこの数年の間に圧迫期間が短くなっています。
理由は圧迫着による色素沈着をさけるため、といういうのと、仕上がり自体は手術した時点で決まっているから、とのことです。
圧迫着はあくまでもダウンタイムを軽くするためのもの、という位置づけでした。
ザクリのお腹の圧迫期間は知らないのですが、今度聞いてみようかな。

私は前回お腹の拘縮が始まってから圧迫着が苦しく感じて、皮膚も弱いため、数時間外したり、3週間たったら寝るときは外して安眠を優先したりしていましたよ。

血流改善、乾燥予防にヘパリンスプレーとヘパリンクリーム、かゆみ対策にはトプシムスプレーと圧迫着の下にガーゼや肌着をかませるということをしました。
あまり痒かったら、しばらく外して肌を休ませたりもしました。


次に【お胸の脂肪生着に関して気を付けていること】です。

「完成までの3か月間は、揺らさない、押さえない、血流良く！」です。

▶揺らさないために
・自転車に乗らない。
・胸が揺れるようなスポーツはしない。(私なら3か月間水泳はしません・・・って、そもそも普段からしてないからそりゃそうだ、なんですけど笑)
・歯ブラシやシャンプーの時もワシャワシャやらない。
・お胸が柔らかくなってきたらふわっとしたブラレットで揺れ予防。

▶押さえないために
・3か月間、ブラジャーはもちろんアンダーゴム入りのキャミブラもしない。
　(アンダーゴムNGは血流も意識しています。)
・シートベルトは肩にタオルを挟ませる。
・うつぶせ寝は絶対ＮＧ。
・横向き寝も抱き枕などに背中を預けて、胸がつぶれないようにします。
・腕が胸に乗ってしまわないように、というのも気をつけます。
　(この寝る時のことが一番苦手だし、気づくとやってしまっているのですが。)
・机に胸が押しつけられないよう姿勢を気をつける。
・大きなバックを肩にかけない。(いつの間にか胸も押されてしまうので。)

▶血流を良くするために
・ヘパリンスプレーをそっと塗る。
・クリームはスプレーで薄めてお胸を引っ張ったり圧をかけることのないように気を付ける。
　オイルを塗る方が多いかもしれませんが、皮膚の保湿と柔らかさを保つためにはオイルよりもこの化　
　粧水+クリームだと思います。私はこの7年ずっとこれです。
　皮膚が柔らかければ伸びるので、注入できる脂肪量や生着率が上がると思います。
・湯船に入れない期間は足湯。(膝が悪いのでそのためでもあります。)
・肩にかけるホッカイロ「かけぽか」愛用。(頸椎ヘルニアで冷えると筋肉や血管が収縮し痛くなるので
　その対策で始めましたが、おそらくお胸周りの血流も改善されていると思います。)　
・ストレスをためない。そのためにも3大原則をうまく守れなくても、気にしすぎない。
・第1癌再建の時、1日荷物を持って歩き回ってヘトヘトになると、そのたびに少しお胸が小さくなるような気がしました。気のせいかもしれないけど、第2癌からは肩掛けバッグなし、疲れすぎないようにスケジュール調整をしています。
・とはいえ退院２日後に飛行機で出張に行ったりもしています✈️出張大好きだし、家事育児なしで仕事だけしていれば良いからある意味楽だし、仕事のせいで少しお胸が小さくなったとしてもそれは納得できるのでヨシとしました！
自分が納得できることが大事だと思います。

＞全身麻酔の回数も増えるしラテックスアレルギーのリスクも増えるし不安はいっぱいですが頑張ります。

Chihasさんは、アレルギーになりやすいですか？
アレルギーも大変だから悩ましいですね。
私は禁アルコールと麻酔の副作用が強いくらいですが、重いアレルギーになってしまったらと思うと怖いですよね…🥲


いろいろ書いてしまって「こんなに！？」って思わせてしまったかもしれませんが、Chihasさんはおおらかにみえるけど仕上がりへのこだわりもばっちりある方だとお見受けしています。
なので、「なりたい自分」を先生にお任せではなく自分でしっかりイメージして、なるべくそこに近づけるようにストレスになりすぎない程度に頑張っちゃった方が、結局は手術回数も少なくて済むし、納得できるんじゃないかなと感じました。

再建はなかなか思い通りにいくものではありませんし、残念ながら「頑張ったからうまくいく」ものとも限りません😭
「こんなに頑張ったのにダメだった」と受け入れられない方もいると思います。
私の場合は、あとから「こうすれば良かったかも」と思うよりも、やれることをやれるだけやって「ここまでやってダメならしょうがない！」と思える方が納得できるタイプなので、できるだけ調べて、いろんな先生にお会いして、やれるだけ努力するようにしています。
あとはお胸だけに注目しないで、全身の美しさや人間としての美しさに意識を向けると、もしお胸が思い通りにならなくても、お胸はあくまで一部分なのだからと落胆しないで済むかなーと思っています。

一緒に「綺麗な人」になっていけたら嬉しいです☺️

って検討違いだったら、ごめんなさい🙏🙏🙏
長文・乱文失礼致しました。
最後まで読んでくださってありがとうございます。

また再建記録の記事も書きますね！

明日、第2癌の脂肪注入による再建3回目の手術です！

2回目のこと、全然書けてなくてすみません。
再建めちゃくちゃうまくいっております！
今日も看護師さんに「綺麗、私より全然大きいです〜」と言っていただけてありがたかったです✨🥹✨
写真とメモはとってありますので、マイペースにアップさせてください🙏

全身麻酔の手術は10回目！
硬膜外麻酔などの手術も入れたらもっと！
こんなに手術だらけの人生になるって思ってなかったなー😌
めずらしくドキドキしております。

明日の手術も成功したら、これで乳房再建は終わりにできそうです。
最初の癌から７年、長かったなぁ😌

消灯時刻は過ぎましたが、睡眠導入剤の到着を待ちながらパソコンで仕事をさせてもらいます。
…といってもメール返信くらい。

では、また〜☺️

どうも！あさって入院です、ハンギョドンです！

入院に備え仕事、家事、その他の活動で毎度のことながら「ぐはぁ…」となりつつも、「ビフォアフ写真を撮るなら今日しかない！」と撮ったところです。

忘れないようにちゃんとスケジュール帳にも「写真撮る」と書いておくマジメな一面を持ち合わせております、ハンギョドンです。

いただいた質問のアンサーになるようなお写真をちょうど先程撮ったので、取り急ぎ記事にしますね！

ご質問はこちら。

「コメント失礼します。最近乳がんの告知をされたばかりの者です。不安でいっぱいですが、再建のことを調べ始めています。ブログを読ませてもらって、再建されているお胸を見て希望が湧きました。質問ですが、全摘される際の手術の切開はどこからアプローチされましたか。胸の高い位置で横に一文字の傷がつくのがこわいです。命がますば大切なのでそれしか選択肢がなければ仕方のないことだとは理解しています。今後できるだけきれいな状態に再建したいという思いも強くあり、後で後悔しないように知っておいた方が良いことなどあれば教えていただきたいです。」​

最近告知されたばかりということで、ご不安ですよね。ただただ泣いたりオロオロしたりするだけになっても全然不思議ではない中、こうして再建のことをご自分で調べられて質問もされるなんて、すばらしい方だなと思います。何が不安なのか、優先順位は何なのかをご自分で整理されて、納得いく選択をしようと前を向くお姿に胸を打たれました。私でお力になれることがあれば、喜んでお答えしますので、今後もコメントでもDMでもお気軽にご質問くださいね。
ちなみに私と私の母は、親子で若年性乳がん、異時性両側乳がんですが、70才を超えた母は「今が1番元気よ！」といってバリバリ仕事をして水泳をして笑って過ごしていますよ😊


さてさて、どこから全摘したか。
6年前の右胸と、今年1月の左胸のお写真を公開しますね〜！


うっかり見防止は、夏休み恒例ディズニーランドのご飯
私は脚も悪いので、ランド内は車椅子で移動しましたが、楽しかったです♪
質問者様も、これからも楽しいことがきっといっぱい待っていますよ☺️





さてさて、傷口のお写真です〜。こちらは6年前の右胸全摘の傷跡です📸
ビフォアフに使おうと思ったので、テキスト入れてありますが、7月の再建手術では右胸には脂肪を入れていません。ノータッチです。

しあさっての手術では、両胸に脂肪注入する予定です💓

▶️切開は腕を下ろしたときに見えない位置でとお願いしました。
▶️乳頭乳輪は温存。（脂肪注入において重要だと右胸再建の主治医O橋先生がこの前おっしゃってました。）
▶️癌に近い部位の皮膚は切除し縫い合わせてあります。その部分は脂肪が他と比べてうまく入らず少し凹んで見えます。
▶️皮膚を切除して縫い合わせた傷は、脂肪注入のたびにリゴトミーを繰り返し（計3回）、傷跡が目立たなくなってきました。ちなみにケロイド体質で傷は残りやすいです。
▶️ドレーンの傷跡（２つ）も腕を下ろせば見えない位置です。


続いて、今年1月の左胸全摘の傷です📸

▶️右胸と同じく腕を下ろしたら隠れる位置から切開してもらいました。
▶️こちらは胸の丸みに沿ってカーブを描くように切開されています。それぞれの執刀医が本当は誰なのかわからないんです(笑)。7月に形成の主治医が「今回の全摘執刀医は乳腺外科の主治医だったのではないか。脂肪注入しやすかった。」と言っていました。確かめようと乳腺外科医に質問しましたが「どうだっけな？みんなでやるから〜。」でした😂
▶️写真で見える傷跡は、あと数センチ下の方向に伸びて続いています。が、すでに目立たなくなっています。写真に写っているのは今年7月のエキスパンダー抜去で再切開した部分です。全摘の傷に重ねて切開されています。


私の乳腺外科主治医は指導医でもあり、他の病院から患者さんがついてくるような凄腕の方のようです。

主治医は、普段傷が見えないこの切り方を「誰でもできるよ〜☺️」と言っていましたが、ほとんどの方が正面から傷が見える切り方になっているのを見るに、誰でもできるわけではないのでは…？

横一文字や斜め一文字に切る方法、私も嫌だと思っていました…。

が！

同じ主治医に全摘してもらった友人を見て衝撃をうけました！

乳頭乳輪全摘で横一文字の切開。
そのお胸をみたら、あまりの美しさに感動して泣きました😭😭😭
友人本人も「綺麗だよね…🥹」って、とっても喜んでいました。
こんなに綺麗に切ってくれるなら、「再建しなくていい」と心の底から思える人も多いだろうと大感動しました✨

横一文字に切って！
再建しなくても！
美しいお胸はあります！！

友人は、もともと再建をしないつもりだったけど、全摘手術前日に私のお胸を見て、乳頭乳輪を残して再建すればこうなるのかと気持ちが揺れていました。
でも話を聞いていくと、少しでも組織を残すと再発等の不安を強く感じてしまいそれがQOLを下げてしまうであろうこと、今年いろいろやりたいことがあり再建すると予定が狂うこと、そもそも痛いことや手術への恐怖が強いことなどがはっきりしたので、私は「再建はいつでもできるから、迷いがあるなら今やらなくていいと思うよ。」と伝えて、彼女も納得しての全摘でした。

結果、とても美しく全摘してもらえたので彼女も私も感動✨😭✨
ちなみに友人は他院のドクターから、私と同じ乳腺外科の主治医をお薦めされてこちらの病院にきたとのことでした。

なので再建同様、乳腺外科医もドクター選びがめちゃくちゃ重要だなと思います！

私は乳腺外科はたまたま運良く今の主治医に当たりましたが、再建は5名のドクターをまわりました。
うち3名は、非常に有名な方々です。
症例写真をいくつか見せていただくと、そのドクターの再建の傾向がわかると思います。
私はお胸だけでなく、脂肪採取部位のデザインや傷跡やバランス、そして全身のバランスも重視しました。

傷の残り方も、ドクターによってどこを切るかというだけではなく消えやすさにも違いがあるように感じています。（これは個人の感想というか推測というか…になりますが。）

再建は急ぐものではないので、なるべくドクターをめぐられるのが良いと思います！！
逆に、なぜみんな再建医をすぐ決めてしまうんだ！！と思うくらいです😂

あと、再建を考えるなら部分切除じゃなくて全摘です。
部分切除からの修正は難しいです！
全摘も仕上がりの美しさにこだわるなら、もしも可能なら乳頭乳輪温存がベターです。



生々しい傷跡はショックを与えてしまったかもしれませんね。
傷跡写真は今回、傷がよくわかるように撮影しましたから、生で見るとここまで気にならないかもしれません。

下着をつけるとこんな感じですよ〜。

サイズはF65ですが、絶対合ってません😂
右胸は食い込んでるし、アンダーの中央は胸のお肉に持ち上げられて浮くようになりました。
再建が全て終わったら、またきちんと計測してもらってブラジャーを買ってみるつもりです！


脂肪注入だとお胸はめちゃくちゃ寄せやすくなります。温かくて柔らかくて感覚のあるお胸になるのが魅力です。

このブログを見て再建したいと思った方も、再建はしなくて良いと思った方も、みなさんが納得して笑顔で自分らしく生きていけますように。


メールをくださった方も、またお返事させていただきますね！お待たせしていて申し訳ありません。

第2癌の脂肪注入による乳房再建の1回目の手術から3週間、今日は乳腺外科でした〜。
といってもお胸を見せて、次の検査の予約を入れるくらい。

ホルモン剤は私にとっては副作用だけあって癌には効果がなかったので、これからは定期検診を受けて転移や再発の早期発見に努めていきます。

現在は完全ノーブラでニップレスだけつけて外出してますが、ドクターや看護師さん達から「綺麗！すごい！わからない！むしろスタイル良い！」など言われ、「えへへ(//    //)」ってなってます(笑)
お写真は最後に載せますね📸


さて、ついでに病棟の形成外科にも顔を出し出張のお土産とともにこちらの本を寄付してきました。

大丈夫、私を生きる。:楽天
電子版はこちら:楽天

先日発売されたこちらの書籍、尊敬する友人が構成を担当していて、5年がかりで出版となったとのこと。
私は入院中と出張中に電子版で読みました。

「トリーチャー・コリンズ症候群」という顔の骨がうまく作られない難病を持つ29歳の女性の手記です。現在の医学では完全には治せません。
子どもの頃から大変辛い形成外科手術を何度も何度も繰り返してきていても。

乳房再建や美容整形、ダイエットやボディメイクなどをしながら病んでしまう方もいて、なんともやりきれないと思っていた中で、『大丈夫、私を生きる』というタイトルに惹かれました。

「まずはこの病気について知ってほしい」との思いから勇気を出して出版されたとのことなので、形成外科やリハビリ科に差し上げようと思いました…ら、形成外科の先生の中には、すでに購入して読んでいてくださった方が！（←入院中に話題にしていたので）
感動しちゃう🥹

映画では「ワンダー・きみは太陽」というトリーチャー・コリンズ症候群の親子のノンフィクション作品が配信で見れますよ。
こちらは当時小学生だった息子や近所の子を連れてみに行きましたが、おすすめです。
Netflix
https://www.netflix.com/jp/title/80147986

アマゾンプライムビデオ
https://www.amazon.co.jp/gp/video/detail/B07J1BVH7W/ref=atv_dp_share_cu_r

U-NEXThttps://www.video.unext.jp/title/SID0037302


さてさて、それでは1回目の脂肪注入術後3週間、完全ノーブラニップレスのみ、カップ付きのキャミも着てない状態で、服を着た様子の写真です。
脂肪吸引部の圧迫のために、中にコルセットも着ています。
でも誰も「えっ！？」って思わない自然な感じになっていると思います。
ここでもう満足して再建をやめる人もいるだろうなと思います。一回で終われたら最高ですね。

両胸全摘→脂肪注入で再建中です。

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昨日の台風はすごかったですね。
みなさまご無事でいらっしゃるでしょうか？
ハンギョドン一家はおかげさまで無事です☺️

さてさて。
私がブログを書き始めたのは、脂肪注入再建を各ドクターに勧められてネットで情報を集めようと思ったときに、なかなか見つけられなかったからでした😞

症例写真とかすごく見たい・・・でもそうよね、みんな写真はなかなか公開したくないよね。

お胸の局所的アップだけではなく、全身の引きでどうなるかも知りたい・・・。
だってお胸に局所的に注目するのは乳がん患者くらいよ？
またはお胸関係のお仕事の方とか。
人間は人間を見るときに、顔に一番注目して、そして全身をざっくり捉えるのだから、全身でどうなるかって大事よね？と思っていました。

そして手術を嫌がり天寿を全うするので良いという私を説得してくれたＵ原先生の熱い思いに心を動かされ、
自分が欲しかったような情報をブログで発信することにしたのでした。
(いつか息子たちが見たとき用の記事もちょこっと。)

でも「他の人はどんな仕上がりなの？」って気になっていたこの数年間🥺

ついに、リアルに脂肪注入再建中の仲間に出会えました～！

嬉しー🙌🙌🙌

今年の1月に左胸全摘+エキスパンダー挿入で入院した時に、同じフロアでお友達になった方です♪

同じ若年性乳がんで、同じ両胸全摘（乳頭乳輪温存）。
彼女は1月に1回目の両胸の脂肪注入をして、先日2回目の脂肪注入手術を終えたところです。

彼女は私にとって、この病院での再建の先輩。

私は彼女にとって、脂肪注入による乳房再建の先輩。

ということで、話が弾む弾む。
参考になるなる！
違うドクター・医療機関で再建したことによって、ちょこちょこ違うところもあり、情報共有や相談が出来て助かる～✨😭✨

彼女は1回目は左右のお胸のアンダーラインの高さが2㎝ほどずれてしまったとのこと。お写真で見せてくれました✨🙏✨
O橋先生のように、3日間のテーピング固定はなかったそう。
私はシリコンなしで脂肪だけだからそこは違うんだけど、2人で相談してアマゾンで良さそうなバストバンドを購入して2回目の術後に試してみようとなりました。

ちなみにＯ橋先生のテーピング固定はこちら。
絶対外れないくらいがっちり。

あ、その前にうっかり見防止に「ビタミン界のエルメス」のお写真です。

いただいたとき、「知ってる！韓国スターが飲んでるヤツ！お高いんだよね！？嬉しい！」と高まりました。すんごく疲れたときに大事に飲ませていただいてます🙏疲労回復にめっちゃ効く気がします。気が。


話を戻して、症例画像に弱い方は閲覧注意。




Ｏ橋先生によるテーピング写真（手術直後）です。




↓↓↓

血の点々はリゴトミーのあとです。腫瘍摘出時に皮膚を切除して縫い合わせたところが硬い跡になってるからリゴトミーで傷を目立たなく柔らかくしたのです☺️ケロイド体質だけど、リゴトミーでかなり綺麗になりました✨
分厚いテープを何重かに貼って三日間アンダーラインを固定します。テープを剥がすときには専用のリムーバーを使って少しずつ剥がさなきゃいけないくらいガッチリです。

そして良さそうだなとなったバストバンドはこちら↓

アンダーラインを固定できるから下垂はさけられそう。
背中で支えるから痛くなりにくそうかなと。
あるあるな「シリコンが上にあがってきてしまう」のは、エキスパンダーやシリコン挿入時は脇の下当たりなどのお胸の上方をバストバンドで固定するけど、脂肪も入れていて圧迫NGなので「腕を肩から上にあげないを死守だね！」ってなりました。
あと「揺らさないのも大事よ！」って伝えて。

病院で私も彼女のつけてるバストバンドを試させてもらって、サイズや付け心地を確認。
姿勢も良くなって、付け心地も良いのでとりあえず一つ購入。
あとは入院してから注文しようかな？

彼女は出会った時から「ハンギョドンちゃんみたいに歩くと揺れるお胸になりたいの～。」と言っていて、「そんなとこまで見てるの～？」と私は笑ったけど、「歩くと揺れる柔らかくて大きいお胸(元やせ形のＦ/Gカップさん)」を強い気持ちで目指しているのがわかったから、私も応援するぞ！

どうか彼女のお胸がステキに綺麗に仕上がりますように✨🙏✨

どうかDMをくださるみなさんのお胸も綺麗に仕上がりますように✨🙏✨

ていうか、再建を希望するみなさんのお胸や身体が綺麗に仕上がりますように✨🙏✨

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銀座のシーフード料理店「KAZAN」、おすすめだよー。
味や見た目はもちろん、食感や香りにもしっかりとこだわって作られてることがわかる品々。お酒もいろいろあって、アルコール度数が弱いものもいくつかあったから、お酒に強くない方にもおすすめ。
母の日のギフトがわりに、母方の叔母をご招待しました。

メニューを持ってくれる叔母♡平日ランチは3500円から。


天使のエビのカクテル、冷製ビスク添えみたいなの。
お野菜もたっぷり。


サラダも丁寧に作られてたよ。


これを目当てに行きました！天使のエビフライ🦐
身の味の濃さ、甘み、深み。衣と尻尾までおいしくて感動✨


デザートはアールグレイのムースとイチゴ！

パスタやお酒はおしゃべりに夢中で撮り忘れちゃった。ビーガンコースもあったよ。
つもる話がありすぎて、叔母と2人で何度も涙を流しながらのランチ(笑)。予約の時に少し事情を伝えておいたからか、他の方と席が離れててありがたかったです。接客もみなさん丁寧で気持ちよかったです✨
絶対また行く（決意）。


さてさて、本題の形成診🏥
ゴールデンウィーク翌週の昨日は、ゴールデンウィーク中の低気圧でお胸が痛くなって心配になって受診された方が3名もいらしたそう。
みなさん術後1〜3ヶ月の方で、「今はもう平気なんですけど」とのことだったそう。

風邪をひいたり気圧が下がったり、関節痛が起こるような条件の時、お胸もやはり痛くなってしまうのはあるあるなんだそう。

私は膝を痛めると、連動するかのようにお胸も痛みが増強する〜😭
生理前は膝痛＋お胸の痛み＋頭痛。
あちこち痛いとストレス💦

そしてエキスパンダーの痛みは、6年前の第一癌の時よりかなり強い！
第一癌はお胸より背中が痛かったけど、今回は背中は時々痛む程度で、圧倒的にお胸が痛むことの方が多いです。
今回はお胸の感覚がけっこう生きてて、お水を注入する時の注射針の痛みも感じました。
👩🏻‍⚕️「感覚があるのは良いことですね。」とドクターと確認。

前回と比べてお胸が痛むのは、以前はなかったこの青いタブが悪いと思うのよ〜↓

希少がんリスクの関係でエキスパンダーがスムースタイプになり、ズレや回転を防ぐために青いタブを大胸筋に縫い付ける方式になりました。
今回はお胸っていうか、特に肋骨とかお胸のアウトラインが痛いの。青いタブが刺さってるような気がするの。

正直、大胸筋に縫い付けられた青いタブが引っ張られて取れちゃったんじゃないかって思う位の痛みの時もあったんだけど、手術でエキスパンダーを取り出そうとしたらタブが取れちゃってるのはあるあるなんだそう😱

👩🏻‍⚕️「とれちゃっても、中でエキスパンダーが回転してなければいいんですけどね。」

そうなのかー。
次回の手術が終わったら、私のタブは取れてたか聞かなくっちゃ。（←忘れそう）

エキスパンダーを入れたお胸は、硬いところとプニプニしてるところがあって、「これで大丈夫なのか、心配です〜💦」というと、ドクターがお水を入れたエキスパンダーを触らせてくれました。
エキスパンダーは金属のある中心部が1番硬くて、その周りの網あみがかって見えるところも厚みがあって硬いこと。そしてその外側の部分は薄くて柔らかいことを説明してくれて、

👩🏻‍⚕️「なので、これで大丈夫です。」

安心しました〜🙏

とはいえ、私は第一癌の時にエキスパンダーが破損しているので、そういう不安もあるし、なんせ痛いし早く抜去したいな。

「人には『再建を焦るな、じっくり調べろ』と言っておきながら、自分はどんどん突き進むんかーい！」と突っ込まれそうだけど、ほら私、2回目だから！

1回目の第一癌の時によく調べておいたし、第二癌の疑いが2年弱前からあったので、再建の患者会に参加させてもらったりと情報収集を続けて、今回も3人のドクターに相談して、症例写真も見せてもらったから！


今日びっくりしたのは、手術を何回で終わらせたいのか聞かれたこと。

え、それ自分で決められるの？

👩🏻‍⚕️「一回で脂肪を取れるだけ取って、入れられるだけ入れて、それで終わりにしたいって方もいらっしゃるので。」

👩🏻「え？それだと大きさも形も綺麗にはなりませんよね？」

👩🏻‍⚕️「大きさも出せないし、とくにお胸の下の部分を作ることができないんですよね。」

👩🏻「私は3回は手術が必要って覚悟してます。場合によっては4回かなとも。」

でもとにかく膨らみがあればいいから一回でOKって方にとっては、それを引き受けてくれるのはありがたいよね。どの程度まで再建したいのか、ニーズは人それぞれ。

2回で「もうこれでいいです」という患者さんも多いそう。何度も入院＆手術するの大変だもんね。

👩🏻「お腹から脂肪を取る時、どこらへんから取りますか？」

👩🏻‍⚕️「脂肪が多くはないので、この辺りの上の方からもとります。（あばらの辺り）」

👩🏻「良かった、下の方だけ取って、お腹の上（あばらの辺り）と段差ができたら嫌だと思ってました。」

👩🏻‍⚕️「美容ではないので、脂肪が多い方は下の方だけとって段差になってしまうことはあります。」

👩🏻「😱それは嫌なんです。お胸だけじゃなくて、他の部分もなるべく自然に綺麗に仕上げてほしいんです。お願いします。」

👩🏻「傷跡はどこになりますか？」

👩🏻‍⚕️「両脚の付け根です。」

👩🏻（太ももの脂肪吸引した時と同じだ。シワにかくれてわからなくなるな☺️）


そう、私は「お胸以外の部分の綺麗さ」にもこだわりがあるほうみたいなのです。
美容整形じゃないし激変させたいとかではないんですが、たとえお胸が綺麗に仕上がっても、他の部分が見た瞬間に気づくような不自然さだったり、目立つ傷ができるのはイヤなのです。自然な感じに仕上げてほしいのです〜🙏
私、ケロイド体質だし。
こういう部分は毎回しっかりリクエスト＆確認することが大事だと思ってます。
先生方はお忙しいし、他に優先すべきことがあったりで、案外忘れちゃったりするものなので。手術前日の念押しも大事。

じつは私、最初は「すでに傷だらけの身体だし、あんまり大きな傷はイヤだけど、少しくらい傷が増えても変わらないよなー。」と思っていたのです。
でもU原先生とO橋先生の「少しでも傷をつけたくない、少しでも綺麗にしたい、少しでも痛くないように」という強い熱意に触れて、私自身もやたらに傷を増やしたくないという気持ちが強くなりました。お二人が私の身体をすごく大切に取り扱ってくださることで、私も自分の身体を大切に思えるようになりました☺️

さて、当然のように「他院も紹介できますよ。どちらで受けたいですか？」と聞かれましたが、今回はとりあえずかかりつけの大学病院で一回再建手術を受けてみようと思います。

なるべく大学病院で手術を重ねさせてもらって、納得いかなければ美容外科にお願いしたいと考えています。（ということを前再建医のO橋ドクターにもお伝え済み。「うんうん、そうだね。」って優しい感じで了承してくれました。O橋先生は修正手術でも有名です。）
腰や腕など大学病院ではあまり経験のない部位から脂肪を取りたいってなったときにも美容外科を考えるかも。
でも美容外科より大学病院のほうがお安いし、入院のあるなしでおりる保険の金額も違うし、この病院で手術したらどんな感じになるんだろう？という好奇心と信頼感もあるので、とりあえず第二癌の脂肪注入再建1回目はかかりつけの大学病院にお願いします🏥💕

次回は人生9回目の手術。（局所麻酔を入れたらもっと受けてる😳）こんなに手術する人生になるとは思ってなかったなー。
手術自体には慣れてきたけど麻酔の副作用がだんだんキツくなってるのが気が重い〜😞
でもやるしかない〜！

こんにちは〜☺️
今日は脚の病院リハビリとお胸の形成診でした🏥
第一癌の右胸は脂肪注入で再建して、かなり満足しています。
（ビフォアアフターや詳細については、過去記事を見てね。）
というわけで、今度は左胸の再建を脂肪注入で行っていきます💪

母が両側乳がんなので、なんとなく自分も両側乳がんになる可能性はあると思って、お金と脂肪を貯めておかなければと思っていました。
お金は思うようには貯められなかったものの😂脂肪だけは順調に貯まり、無事手術日程を決めてきました。

７月中旬に手術です。
今回は全部で10日くらいの入院になりそう。
退院して数日で四国出張が待っていますが、もうエキスパンダーと早くお別れしたいし、乳房再建自体が2回目で流れはわかってるのでどんどん進めてしまいたいのです🥺
先生と相談して「出張も大丈夫でしょう」とのことだったけど、この日程が親や幼馴染にバレたら心配をかけるから、出張のことは言えない…。

第一癌の右胸は美容外科で再建したから入院できなかった上に、手術前後に予定外にどうしても忙しくなってしまって、術後なのに徹夜しちゃうこともあったのでした。…それに比べれば大丈夫、大丈夫！

…って、術後徹夜するとか、出張するとか、急いで再建するとか私がやってしまっていること、他の方には全くお勧めしません！！（そんなんだから高熱出したんだよと言いたい。）

とくに、再建を焦らないことを強くお勧めします。
早くエキスパンダーを抜きたいという気持ち、早く綺麗になりたいという気持ち。
痛いほどわかりますが、焦らずにいろんな再建方法を検討して、病院というか執刀医をしっかり選ぶことを強くお勧めします。本当に再建するのかどうか、どのタイミングでするのかどうかも含めてよく考えると良いと思います。

第一癌では、私は再建術式の希望が二転三転しました。

乳がん発覚直後:インプラント＋脂肪のハイブリッド再建希望
（早く簡単に綺麗になりたかった。）
↓
お尻からの皮弁検討
（ホルモン剤でお胸サイズダウンで、形成主治医から術式変更を勧められました。傷をなるべく残さないよう、目立たせないように、皮弁をお尻の下からとるのがよいからそれをできる佐武先生をすすめられました。）
↓
脂肪注入（紹介された佐武先生に、お金が許せば脂肪注入をと勧められました。その後何人か医師に意見を聞いたけど、全員から脂肪注入を勧められました。）

結果、脂肪注入で再建してよかったなと思っています。

第一癌の時の病院巡りの様子も過去記事にありますので、よろしければぜひ〜。

再建方法も1人の先生の意見で決めないで、いくつか回ってみると良いのではないかなと思います。
もちろん「希望の仕上がりとは違うけど、この先生に執刀してもらったのだから、これで満足！」と思えるくらい先生への信頼や想いがあるなら、それもOK！

でも残念ながら、乳房再建はまだまだ「思ってたのと違う」「こんなはずじゃなかった」となってしまうことが多いかなって感じています🥲

だから焦らず、各術式やドクターの症例をしっかり見極めてからの再建を強くお勧めします。

もちろん再建しなくてもOK！
お正月の入院の時にお隣のベッドだった方が、乳頭乳輪を全摘したお胸を見せてくれたけど、綺麗で感動しました✨😭✨ほんと、泣けちゃうくらいに。（病室で見せ合いっこしました。)

みんながこんなに綺麗に全摘してもらえたら、「再建しない」という選択肢に心から満足できる人が増えるだろうから、綺麗に全摘できるドクターが増えるといいなと願っています。


今日の形成診で聞いてきた「再建あるある」「こんなケースもありますよ話」、次回あたりシェアしますねー！

果実園リーベルのチョコバナナケーキ。
この1週間で2回もリーベルに行く機会がありました😋ラッキー♪
写真を見てたら、もうフルーツのスイーツが食べたくなってきてしまった〜🥺

またまたお久しぶりです、ハンギョドンです。
先月両ひざの手術を受けて、まだあんまり歩けません
昨日は左胸のマンモトーム生検を受けました～💉
右胸の時はエコーでの針生検だったけど、マンモトームは疲れるのね～
冷汗だらだら、血液ぼたぼたで1時間以上かかりました(笑)。

とネタが貯まり続けてしまい、ブログに書くことはあきらめモードです。
でも、いただいたご質問にだけはお答えせねば！

というわけで久しぶりのブログです✍️
今日は２つのご質問にお返事しますね。

①6月末のオフ会でいただいたご質問。
「脂肪注入で再建したお胸は、寝転ぶとどんな感じですか？」

お写真撮ったのでアップしますね😉
右胸（写真だと左側）が脂肪注入を3回して再建したお胸です。
大きさは左胸より一回り小さいですが、起きてる姿勢で正面から見るとぱっと見、わからないかな？という感じです。

まずは起きてる状態のお写真
（3回目術後1ヶ月）



ご質問の「横に寝転んでみたときどうなるのか？」のお写真です。（2022年6月末撮影。術後1年3か月位かな？)
矢印があるほうが、再建した右胸です。
寝転んで真上を向いた時📸


横向きに寝転んだ時

（自分でも初めて見た笑)


ご質問②「脂肪注入したお胸は、触ったらその感覚も戻ってきているんでしょうか？」
完璧に同じではないように思いますが、感覚は戻ってきていますよ～。
私の場合、汗もお胸の感覚も周辺から中心部(乳頭)に向かってだんだんと回復していきました。

海外で脂肪注入での再建を推してるドクター(お名前失念)の
一番の推し理由は「感覚が戻るから」だそうです(日本の有名再建ドクター談)。

私が思う脂肪注入再建のメリット
柔らかく温かく、汗もかいて感覚もあるお胸にしあがること。
エキスパンダー挿入時に比べて違和感なく身体が楽で、私の場合は患側の腕の血流が改善されました。
傷跡がとても小さく、ほとんどわからない。医療関係者の皆さんにもいつも「わからない」と驚かれます。
太ももや二の腕といった脂肪吸引箇所を綺麗にデザインしてもらうことで、部分痩せできて、お胸を含めた身体全体で見て綺麗な仕上がりになること。

私が思う脂肪注入再建のデメリット
自由診療なので高い💸💸💸
ドクターの腕で、お胸の仕上がりや全身のボディラインに差が出る。(他の自家組織再建も同じかな。)



ではでは、また〜👋💕

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